Креатинін — це продукт метаболізму, який утворюється, коли креатин розпадається. Якщо є фізіологічні або патологічні причини, рівень креатиніну може підвищуватися. Через це ви швидко втомлюєтеся, відчуваєте м’язові болі та маєте хронічне підвищення артеріального тиску. Цей стан потребує уваги: лікар може призначити препарати для зниження креатиніну й іншу терапію. Проте не менш важливо з’ясувати, що саме спричинило підвищення рівня цієї речовини.
Причини підвищеного креатиніну
Рівень креатиніну може підвищуватися з фізіологічних причин. Серед основних є:
- надмірні м’язові навантаження;
- надлишок білкової їжі в раціоні;
- застосування препаратів, що містять креатин;
- вагітність;
- період активного росту м’язової тканини у підлітків тощо.
Підвищення рівня креатиніну (гіперкреатинінемія) може виникати через певні патології. Помірне збільшення спричиняють:
- хронічна хвороба нирок з I–II ступенями ниркової недостатності (НН);
- цукровий діабет;
- ревматоїдний артрит;
- тяжка форма застійної серцевої недостатності.
Виражена гіперкреатинінемія зазвичай з’являється внаслідок захворювань. Наприклад, через хворобу нирок із декомпенсованою НН, аутоімунний міозит і тяжку форму тиреотоксикозу.
Як знизити креатинін у крові?
У разі гіперкреатинінемії лікування має усувати основне захворювання, яке і спричинило погіршення фільтрувальної функції нирок. Лікар може призначити діуретики, кортикостероїди, сорбенти чи антибіотики. Якщо ситуація ускладнена, то вдаються до гемодіалізу. Під час цієї процедури кров очищається поза межами тіла у штучному фільтрі — діалізаторі.
Для зниження креатиніну потрібно відкоригувати спосіб життя. Інтенсивні тренування краще замінити йогою, плаванням чи пішими прогулянками. Варто відмовитися від шкідливих звичок, підтримувати стабільний артеріальний тиск і спати не менше семи годин на добу.
Отже, підвищений креатинін вказує на погіршення функції нирок. Для профілактики гіперкреатинінемії лікарі рекомендують збалансувати питний раціон, дотримуватися правил раціонального харчування й обмежити фізичні вправи, які вимагають великої кількості енергії.