Да, борщ при сахарном диабете есть можно — и даже стоит, если подойти к нему с умом и любовью к традициям. Классический украинский красный борщ с картофелем, жирным мясом и…
При высоком уровне холестерина в крови, особенно «плохого» LDL, первыми под запрет попадают продукты, богатые насыщенными жирами и трансжирами. Именно они сильнее всего стимулируют печень производить избыток холестерина и способствуют…
Температура тела 35.5 градусов – это сигнал, который организм посылает, когда его внутренний термостат работает в режиме экономии. Большинство людей привыкли считать эталоном 36.6, поэтому цифра ниже часто вызывает тревогу.…
Корень лопуха, или репейник, веками остается одним из самых надежных помощников в народной медицине Украины, Европы и Азии. Его землистый аромат, крепкая текстура и насыщенный состав делают это растение настоящим…
Воспаление легких или пневмония — это состояние, когда альвеолы наполняются жидкостью или навозом, и легкие теряют способность эффективно обменивать кислород. В легких формах, подтвержденных врачом, часть лечения действительно происходит дома.…
После операции на аппендицит организм начинает активный процесс заживления и питание становится одним из важнейших инструментов поддержки. Кишечник, только что переживший хирургическое вмешательство, нуждается в постепенном «пробуждении» — сначала полном…
Контузия — общее поражение организма, чаще всего головного мозга, вызванное резким механическим воздействием, таким как взрывная волна, сильный удар о поверхность или перепад давления. Она не всегда сопровождается внешними повреждениями…
Когда индекс НОМА оказывается повышенным, это сигнал о том, что клетки тела стали хуже реагировать на инсулин – гормон, отвечающий за доставку глюкозы из крови внутрь клеток. Организм в ответ…
Йод в аптечной бутылочке – это не просто антисептик для порезов. Спиртовая настойка из 5-10% свободного йода в этаноле при глотании мгновенно превращается в агрессивного химического агрессора. Она обжигает слизистые…
Радикулит – это не просто «прострел в спине», а воспаление или сдавление нервных корешков в поясничном отделе позвоночника, чаще всего седалищного нерва. Боль обычно начинается в пояснице и пронизывает ногу…