Какие продукты категорически нельзя есть при высоком холестерине: научные нюансы и практические замены
При высоком уровне холестерина в крови, особенно «плохого» LDL, первыми под запрет попадают продукты, богатые насыщенными жирами и трансжирами. Именно они сильнее всего стимулируют печень производить избыток холестерина и способствуют…